益生菌的功效和作用和副作用,益生菌的功效与作用

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益生菌的功效 益生菌有什么功效

1.补充益生菌，有利于平衡肠道菌群，缓解因肠道菌群失衡所致的不良反应，而且益生菌还可促进乳糖的分解代谢，从而减少肠道负担。

2. 增强机体免疫力的功效：益生菌可刺激免疫系统，调节免疫活性，而且还具有抗癌作用，从而增强机体抵抗力，达到强身健体的作用。

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益生菌的功效和作用和副作用