牛肉,猪肉,鸡肉,哪个蛋白质含量最高?,牛肉和鸡肉蛋白质含量

|2022/2/1 1:54:06|浏览:924|类型:健康

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1.牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白质为 9克。

2. 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。

3.其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

4. 中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。

5.中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。

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