早餐店一杯豆浆多少克,哪个牌子的豆浆粉好喝

|2022/2/3 4:08:06|浏览:1039|类型:生活

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一杯豆浆多少克

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1.以300ml容量的杯子为例,一杯豆浆大约为350克。

2.每100克豆浆中大约含有0.7克脂肪,8克蛋白质,3克钠,0.24克锌,0.5克铁以及其它营养成分。

3.每天早餐可以适量摄入一杯豆浆,有利于补充人体所需要的物质。

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