苦荞锅巴的功效与作用及食用方法,苦荞片锅巴的功效与作用

原|2022/2/3 18:46:06|浏览:277|类型:生活

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苦荞锅巴的功效与作用

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1.苦荞锅巴中富含的苦荞类黄酮在食用时可以有效的降低血糖血脂，同时还不会破坏蛋白质，而黄酮中富含的芦丁等物质可以有效维护毛细血管的抵抗力，因为苦荞锅巴易被氧化，所以也可以起到清除自由基的作用。

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