超市里有哪些是碱性零食,哪些零食是碱性食品

|2022/2/4 21:46:06|浏览:1097|类型:生活

超市里有哪些是碱性零食,哪些零食是碱性食品

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1.超市里碱性零食有葡萄干、梅干、南瓜子、开心果、杏仁、薯片、黑巧克力、白薯、茶、白菜、黄瓜、胡萝卜等。

2.碱性食物是指食物经燃烧后所得化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液。

3.分类标准:对于酸碱性食物的区分,大家可能都存在错误观念,以为靠舌头品尝,以味觉来判定是酸味或涩味。

4.或取石蕊试纸,按理化特性,看其颜色的改变,变蓝为碱性,变红为酸性。

5.或以平日饮食之经验来区分,以为柠檬、橘子、苹果等食物口味偏酸,因此属于酸性食物。

6.总之众说纷纭。

7.食物基本都含有5大类要素--蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。

8.和食物的酸碱性有密切关系者有8种:钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。

9.前5种元素溶于水后生成碱性溶液。

10.大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙、钾、钠、镁元素较多。

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