地瓜和菠菜能一起吃吗?,菠菜可以跟地瓜一起吃吗

|2022/2/14 5:10:06|浏览:609|类型:生活

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1.地瓜能够补充能量促进消化,菠菜含有的花青素可以抗氧化,因此是可以一起食用的。

2.不仅没有任何相克,而且还能对肠胃促进消化,地瓜一天吃1~2个就可以了。

3.不过菠菜最好不要和豆腐一起食用,以免消化不良。

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