芡实的吃法和做法,芡实的吃法和用量

原|2022/2/15 12:30:06|浏览:374|类型:生活

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1.芡实可以用来熬粥吃，如薏米芡实山药粥、莲子芡实粥、红豆薏米粥等，也可以用来煲汤，如芡实莲子煲猪心等，还可以用来制作甜品，如芡实枸杞银耳羹等。

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