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以下内容关于《
1.游泳、多吃水果和闭目养神都是消暑的方法之一，游泳可以让全身保持清凉的感觉，促进皮肤组织细胞更快新陈代谢。
2.多吃水果可以缓解酷暑带来的不适症状，补充人体所需水分。
3.长时间闭目养神也能让暑气逐渐消退，还对健康大有裨益。
总结：以上就是编辑：【林浩南】整理原创关于《
煮茗自忘归消暑方法,消暑方法
夏季消暑粥的做法大全(夏季消暑粥)
