哪些食物是坚果类型,坚果包括哪几种食物

原|2022/2/19 23:36:00|浏览:380|类型:生活

哪些食物是坚果类型,坚果包括哪几种食物

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坚果属于什么类型食物

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1.坚果属于脂肪类食物。

2.坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，如板栗，杏仁等的果实，坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高。

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