怎么样做荷兰豆好吃,荷兰豆怎么炒好吃又简单

原|2022/2/21 15:50:00|浏览:216|类型:生活

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荷兰豆可以生吃吗

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1.荷兰豆不可以生吃，荷兰豆中含有皂素，是一种有毒物质，生吃时就会被人体吸收，出现中毒现象，而且皂素受热就会分解，毒性消失，因此荷兰豆只能煮熟后食用，并且食用过程中，不能吃豌豆、菠菜、芹菜，以免消化不良。

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