木耳是用冷水泡还是热水泡好泡多久,冷水泡木耳要泡多久

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木耳用冷水泡还是热水泡,泡多久

1.木耳用冷水泡会更好，用热水泡木耳虽然更加快捷，但是会导致木耳中所含的营养成分流失，且口感绵软发黏。

2.而用凉水泡木耳虽然慢一点，但泡出的木耳效果更好，营养价值更高。

3.另外，木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即可食用。

总结：以上就是编辑：【于阿姨】整理原创关于《

木耳是用冷水泡还是热水泡好泡多久