煮熟香蕉加蜂蜜的功效与作用,香蕉加蜂蜜的功效与作用点

|2022/2/21 21:26:00|浏览:739|类型:生活

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1.香蕉的热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖。

2.内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢。

3.香蕉和蜂蜜都有润肠和通便的作用,可以减少体内毒素的残留,减轻便秘症状,但是如果一起食用吃太多也是容易对肠道造成不良影响的。

4.所以,如果大家如果不知道自己到底能不能吃,就最好分开服用,可以考虑早晨喝蜂蜜、下午吃香蕉,同样可帮助排毒,有减肥、滋润肠道等功效。

5.香蕉和蜂蜜一同食用还可以给人体提供能量,做面膜的话,有保湿、祛斑等功效,总的来说,还是益处多多的。

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