一天吃一个木瓜可以吗?,一次吃一个木瓜会怎样

原|2022/2/23 3:54:00|浏览:386|类型:生活

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一天吃一个木瓜可以吗

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1.建议最好不要一天吃一个木瓜，木瓜里面含有大量的有机酸成分，食用过多会导致胃酸增加，再者木瓜里面还含有大量的纤维素，而我们身体目前不能完全将纤维素分解代谢，食用过量会加重肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，所以最好适量食用。

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