夏天喝什么解暑,夏天喝什么解暑降温

|2022/2/23 22:04:00|浏览:342|类型:生活

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1.夏季可以喝山楂汤、绿豆酸梅汤、荷叶凉茶以及冰镇酸梅汤,适当饮用有消暑的作用,对于人体健康十分有益。

2.制作山楂汤时需将适量的山楂和酸梅放置锅中,加入清水熬煮至变烂为止,随后加入白菊花、白糖进行熬煮,放凉后可饮用。

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