茶叶蛋和水煮蛋哪个更有营养,怎样煮茶叶蛋?

原|2022/2/27 7:28:00|浏览:363|类型:生活

茶叶蛋和水煮蛋哪个更有营养,怎样煮茶叶蛋?

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茶叶蛋有营养吗

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1.茶叶蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质以及微量元素等物质，另外茶叶蛋有咖啡因的成分，适当食用有提神醒脑、消除疲劳的作用，含有的氯化物还可以预防牙齿疾病，有抗衰老、消炎杀菌的作用，对于人体有很大的好处。

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