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QUESTION
以下内容关于《
1.跑步带护膝有用。
2.跑步时,膝盖要抬高到原来大腿到腰的位置,步子长度太大极易损伤韧带,戴上一些防护措施,比如护膝、护腕等会减少磨损膝盖的程度从而保护膝盖。
3.带上护膝能将髌骨固定在相对稳定的位置上,以保证其不轻易受伤害。
总结:以上就是编辑:【糜鹿】整理原创关于《
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跑步带护膝有没有用
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