桂圆和鸡蛋能一起吃吗

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桂圆和鸡蛋能一起吃吗

1.桂圆和鸡蛋可以一起吃，两者含有多种不同的营养物质可以互补营养。

2.桂圆富含多种氨基酸、维生素、钙、磷等营养元素，鸡蛋的蛋白质含量丰富，一起吃有健脑、提高智力、保护肝脏、提高机体抵抗力的作用，适合病后身体虚弱的人食用。

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桂圆和鸡蛋能一起吃吗?