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2021年霜降吃什么传统食物 霜降吃的食物有哪些
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1.吃鸭子在霜降的这一天，闽南台湾的民间要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。
2.每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。
3.夏秋的燥热季节最适合吃鸭子。
4.经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热不退者最为有益。
5.鸭肉有降低胆固醇的作用。
6.所以，平时多吃点鸭肉取代其他的肉菜，是非常健康的。
7. 吃萝卜萝卜是秋天的宝，我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。
8.其实白萝卜还有不少“好搭挡”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。
9.霜降节气正值秋天向冬天过渡的时候，所以在霜降期间，我国民间也有吃萝卜的习俗。
10.山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。
11.肺应秋季，白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，生吃下气、增强肺功能，还可以止咳。
12.白萝卜、青橄榄各适量，煎水代茶饮，预防治疗流行性感冒。
13. 吃柿子霜降吃丁柿，不会流鼻涕。
14.这是福建的泉州老人对于霜降吃柿子的说法。
15.在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。
16.加上柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高，非常受大家的追捧。
17.霜降节气之后，被霜打过的柿子是绝佳的美味，既好吃又不贵，还能滋补身体，福建人都习惯在“霜降”前后买上几斤回家慢慢品尝。
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霜降时节吃什么食物好
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