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以下内容关于《
1.约0.45千克。
2.哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材，轻哑铃的重量有1磅、2磅、3磅、5磅、8磅、12磅等，1磅=0.4536千克。
3.重哑铃的重量有10千克、15千克、30千克等。
总结：以上就是编辑：【易其昌】整理原创关于《
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