以下内容关于《
感冒饮食如何选择 感冒饮食应该怎么选择
》的解答。
1.可以喝鸡汤，可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛。
2.因为鸡肉富含营养，其中含有人体必需的多种氨基酸，可以提高身体对感冒病毒的抵抗力，以及改善喉咙和鼻腔的血液循环，可以保证呼吸系统正常运转，有助于清除呼吸道病毒，对感冒恢复有很好的效果。
3. 可以吃萝卜，对预防和治疗感冒具有很好的作用，食用方法是将甜而多汁的萝卜切碎，挤半杯汁，然后切碎生姜并且挤少量生姜汁，掺入萝卜汁中，再加入糖或蜂蜜搅拌，并冲入热水饮用。
4.每天喝三次，可以帮助排毒，对于感冒康复有很好的作用。
总结：以上就是编辑：【一定找到你】整理原创关于《
感冒要注意哪些饮食
》优质内容解答希望能帮到您。