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以下内容关于《
1.可以充分伸展背部和肩膊,改善血液循环,消除酸痛和疲劳。
2.使脊椎骨得到适当的伸展,增加灵活性。
3.促进呼吸和甲状腺的新陈代谢。
4.可以矫正背部,使脊柱恢复弹性。
5.可以消除腹部和腰围多余脂肪。
6.可以使人保持愉悦、轻松的心情。
总结:以上就是编辑:【心 晴】整理原创关于《
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