以下内容关于《
杏鲍菇能和菠菜一起吃吗
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1.杏鲍菇具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富。
2.还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效，极受人们喜爱。
3.菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多。
4.以下食物不宜和菠菜一起吃：蜂蜜∶引起心痛。
5.黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
6.豆腐：菠菜中的草酸和豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
7.奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
8.韭菜：易导致腹泻。
9.鳝鱼∶易导致腹泻。
10.黄鳝∶易导致腹泻。
11.黄豆∶食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
12.猪肉∶减少铜的吸收。
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杏鲍菇能和菠菜一起吃吗?
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