预防气管炎的方法:预防感冒、增加室内湿度、增强体质、补充水分、戒烟等。虽然气管炎不适什么大病,但是发作起来,不但痛苦,还会影响正常生活,其实气管炎又是可防可控的,平时多注意,气管炎完全可以避免。那么,预防气管炎的方法有哪些呢?
预防气管炎的方法
01预防感冒:当感冒时,病毒会侵入呼吸道,会引起发炎,从而导致咳嗽、痰多、咳喘等。
02增加室内湿度:平时要保持居家环境的整洁干净,要勤开窗通风,可以使用加湿器,让室内的空气保持湿润。
03增强体质:要经常锻炼身体,增强免疫力,能促进血液循环。
04补充水分:每天饮用8杯水并不是空谈,多喝水可以促进新陈代谢,还能让呼吸道保持湿润。
05戒烟:香烟中的尼古丁会使呼吸道粘膜受损,导致气管炎反复出现。