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榴莲
榴莲有着“水果之王”的称呼。榴莲性热,具有活血散瘀、缓解腹痛的作用,尤其是对饱受痛经折磨的女性来说,吃榴莲是一种不错的选择。
樱桃
常吃樱桃不仅能强身益气,增加食欲,还能有效缓解女性气血亏虚型的痛经症状。