十大公认最抗饿的食物推荐，第三种堪称抗饿神器

　　杏仁酥

　　杏仁酥是用面粉和杏仁做的，这也是一种能增加饱腹感的食物。不过杏仁酥比较干比较脆，吃多了可能容易上火，所以要注意多喝水。

　　豆干

　　豆干本身就具有大量的大豆纤维和蛋白质，再配合一些刺激味蕾的调料，吃起来就更美味了，而且还很抗饿哦.