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蜂蜜
蜂蜜富含抗氧化作用的物质,还能净化血液,预防洗脑血管疾病,是最理想的护肤品。
豆腐
豆腐是优质蛋白质的良好来源,它还含有一种名为黄铜的物质,可减少雌激素活动空间。经常吃豆腐,可以对抗衰老,预防乳腺癌。