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罐头
不管是水果罐头还是鱼类罐头营养成分都是很低的,由于在加工中破坏了营养 物资的结构,而且存放时间过长,也很容易发生变质。
膨化食品
膨化食品普遍存在香精和防腐剂含量高的问题,对肝脏极为不利,而且也没有 什么营养成分。