随着生活节奏的加快和工作生活上的压力,很多人都有胃部的疾病,区别在于有的人反应不明显,有的人则时常会很难受。其实如果我们不慎患了胃部疾病,就应该赶紧注意起来,平时少吃一些会对胃加重负担的食物。那么,胃病不能吃什么?如何养胃?下面就一起来看看胃病必须远离的十种食物
1胃病必须远离的十种食物
辣椒
辣椒中含有辣椒素,它会刺激胃粘膜,会造成胃粘膜充血腐烂,最后诱发一系列的不良反应,加重病情。
油炸食品
食物当中的营养素在高温当中都被破坏了,不仅不利于消化还会促使人体分泌更多的胃酸,加重了肠胃的负担,最后引发腹胀恶心、上火便秘等不良状况。
咖啡
咖啡中的咖啡因会促使胃酸的分泌,而胃酸过多则会刺激胃粘膜,导致消化不良和胃部反酸,从而加重胃病。
巧克力
巧克力中含有可可碱,这种物质会让食道约肌放松,从而导致胃酸回流引起反胃。再加上巧克力的糖分也很高,它会刺激胃酸的分泌,对胃粘膜也有损伤。