能有效治疗感冒的8种水果,比吃药还管用

参考网>关于默认最新资讯>娱乐>2021/9/1 14:04:56

  苹果

能有效治疗感冒的8种水果,比吃药还管用

  苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃,容易感冒的冬季,多吃苹果对养生大有裨益。在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的几率要低。

  西瓜

能有效治疗感冒的8种水果,比吃药还管用

  西瓜多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。但要注意,普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。

  柑桔类水果

能有效治疗感冒的8种水果,比吃药还管用

  维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

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