增强免疫力
石榴汁含有抗菌和抗微生物的特性，有助于对抗病毒和细菌，增强我们的免疫系统。同时它的抗菌特性还可以防止艾滋病毒感染的传播。
对贫血有好处
由于石榴汁含有大量的铁，它有助于减少体内红细胞的缺乏。除此之外，在石榴汁中加入少量的糖，在鼻子里滴几滴有助于防止鼻血。
可以保持消化系统的健康
石榴汁有助于胃、心、肝功能的顺畅运行。这种果汁能增强食欲，并能止渴。石榴汁还含饱和脂肪和胆固醇，对那些想减肥的人非常有益。
用来强健骨骼
石榴汁会使破坏软骨的酶失效。因此，对于患有骨关节炎的患者是可取的。石榴汁还可以缓解关节炎症状，它也以溶解肾结石而闻名，在治疗男性阳痿方面也很有用。
对皮肤有益
石榴汁对干性皮肤非常有益，通过喝石榴汁，皮肤会获得足够的水分，这有助于使皮肤干燥。除此之外，石榴汁对油性皮肤也有好处，有助于减少粉刺。