平日，当我们需要长途旅行，或者遭遇某种危机导致食物很紧缺，储备一些抗饿食物就显得极为必要。那么，什么食品美味又抗饿呢？下面小编为大家带来了史上公认最抗饿的食物，感兴趣的就一起来看看具有饱腹感的食物都有哪些吧。
1史上公认最抗饿的食物
压缩饼干
提起能抗饿的食物，很多人第一反应绝对是压缩饼干。虽然压缩饼干很干，味道也不算好，但其携带方便，再加上能量丰富，只要吃上一小块就能抗饿很久，也是比较受欢迎的。
牛肉干
其实在古代，成吉思汗带领着自己的蒙古铁骑南征北战，开疆扩土，士兵们都会带很多牛肉干来食用。风干后的牛肉干有嚼劲，而且营养价值高，有很高的抗饿效果。
士力架
士力架是用巧克力、花生、糖等高热量食物构成，所以人们吃了会立即感受到饱腹感。而且士力架的口感好，很适合在旅行途中补充能量。
巧克力
巧克力热量高，当然也具有抗饿的效果。不过，对于想要保持身材、减肥的人士来说，巧克力最好还是少吃，因为吃它特别容易发胖。
午餐肉
午餐肉算是一道既抗饿又美味的食物了，它开盖即食，非常的方便。其原料主要是猪肉或者牛肉，细腻的肉质，爽口的滋味，对吃货来说有莫大的吸引力。
柿饼
柿饼味道好，营养价值高，还具有很强的抗饿效果。在古代的日本武士里，他们就会将柿饼当成干粮随身携带。