如今，随着时代经济的快速发展，人们 早已摆脱了吃得饱、穿的暖的基本物质需求。而对饮食更加注重了，食物是否安全 、是否健康早已成为了大家关注的重点。那么，你知道世界公认的垃圾食品有哪些 吗？哪些是对身体有害的呢？下面，小编就为大家整理了世界公认十大垃圾食品及危害， 一起来看看吧。
1世界公认十大垃圾食品及危害
油炸食品
油炸食品油脂含量多，高温下还破坏了食物中的维生素，使蛋白质发生变性， 还极容易产生致癌物质，对身体健康是极为不利的。
腌制食品
腌制食品像咸菜、腊鱼、腊肉等腌制食品中都含有大量的盐，吃多了容易加重 肾脏的负担，对胃肠黏膜易造成损害，从而引起炎症和溃疡。
烧烤
烤鱼、烤鸡、烤肉串等烧烤是很多人的最爱，但高温制作的烧烤极容易导致蛋 白质变性，加重肝脏、肾脏的负担，还会产生大量的强致癌物质3，4-苯丙芘。