降血糖最有效的十种水果推荐，这样吃血糖不飙升

参考网>关于默认最新资讯>娱乐>2021/2/3 18:19:36

　　草莓

降血糖最有效的十种水果推荐，这样吃血糖不飙升

　　草莓被誉为“果中皇后”。常吃草莓，可以有效预防心脏病和糖尿病，降低餐后血糖水平和低密度脂蛋白水平。

　　菠萝

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　　菠萝具有清热解暑、利尿消肿和减肥瘦身的功效，能有效改善血糖，降低饱腹感。

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