推荐越吃越瘦的10种水果，不用担心瘦不下来

　　菠萝

　　菠萝中含有非常丰富的菠萝蛋白酶，它可以分解蛋白质，溶解脂肪，还能帮助身体消耗动物蛋白，减少人体对脂肪的吸收，以此来到达减肥的效果。

　　柠檬

　　人们对柠檬的第一感觉可能是美白，其实柠檬汁还具有很强的杀菌效果，它能有效的降低血脂，从而达到减肥的效果。